N D V B - Club Sportif - Natation - Saison 2011/2012

Section Maîtres

 

Le 11 Février 2012 aura lieu comme chaque année la rencontre caladoise des maîtres.

Toutes les informations sont disponibles en cliquant sur ce lien.

Nous vous réservons cette année encore de belles surprise dans l'animation...

Un stand Arena vous attend (20% de remise).


Actualités

 

Maj du 10/02/2012

17éme Rencontre Caladoise du 11 février 2012

 

Veuillez trouver ci-joint le programme ainsi que les engagements de notre 17ème Rencontre Caladoise des Maitres qui aura lieu le samedi 11 février 2012 à VILLEFRANCHE S/Saone.

 

Boutique Arena (20% de reduction)

Lors du meeting, notre partenaire Arena sera representé par le magasin Intersport.

Un stand vous attend et vous beneficierez d'une remise de 20% sur tous les articles Arena (Lunettes, combinaisons, bonnet...).

Pour plus de renseignements : partenaires@ndvb-natation.com

 

Renseignements :

N.D.V.B - 535, avenue St Exupéry - 69400 VILLEFRANCHE

Tél. : 04.74.62.36.06 – Port. : 06.08.46.64.35 - Fax : 04.74.68.50.18

Par mail : ndvb.natation@wanadoo.fr

1- Un apéritif vous sera offert ‚ la fin de la compétition.

2- Un repas beaujolais vous sera proposé dans un caveau (Fiche jointe) dans le programme ci dessus.


Correspondance : Repas Beaujolais

N.D.V.B. M. Gérard GRANDJEAN

e-mail :gerard.grandjean@gadz.org

 

Noel Guerin

 

Maj du 02/02/2012

Arena - Smart Cap - Pratique pour les longs cheveux

 

 

Christophe

 

Maj du 16/01/2012

Horaires d'entraînements - Vacances Février

 

Voici le planning pendant les vacances de Février :
 
lundi 13.02 : 19h à 21h - NAUTILE
 
mercredi 15.02 : 17h30 à 18h30 - DOJO (muscu)
 
jeudi 16.02 : 19h à 21h - NAUTILE
 
lundi 20.02 : 20h30 à 21h45 - NAUTILE
 
mercredi 22.02 : 17h30 à 18h30 - DOJO (muscu)
 
jeudi 23.02 : 20h à 21h30 - ST EXUPERY
 
Bonne journée à tous !
 
 
ps : N'oubliez pas d'imprimer les horaires des vac et de les coller sur le frigo !!!!!!!
 

Amandine.

 

 

Maj du 04/02/2012

Partenariat - Intersport - Arena

 

logo intersportlogo arena

 

Nous sommes heureux de vous annoncer un parteneriat sportif et commercial entre votre club de natation, le magasin Intersport de Villefranche sur Saône (ZAC de la sauvagère) et la célèbre marque Arena.

Ce partenariat vous permettra de bénéficier de réduction importante sur l'ensemble des produits Arena (catalogue ci dessous) ainsi que d'une réduction de 10% sur le rayon piscine du magasin Intersport de Villefranche-sur-Saône.

Les réductions ne pourront s'appliquer qu'à la seule condition d'être licencié du club de natation NDVB.

 

Comment bénéficier de la réduction sur les produits du catalogue Arena ?

Faites votre demande auprès de votre entraineur ou rendez vous au bureau du club (pendant les heures de permanence) pour passer votre commande et régler vos achats.

Comment bénéficier des 10% sur le rayon piscine du magasin Intersport ?

Remplissez votre demande de carte de fidelité ci jointe, rendez vous au magasin Intersport muni de votre licence.

Pour télécharger votre demande de carte, c'est ici.

En échange du document rempli, l'hotesse de caisse vous remettra une carte de fidelité qui vous donnera non seulement droit à une réduction de 10% sur le rayon piscine mais aussi plein d'autres avantages. Tous les détails de la carte de fidelité en cliquant sur ce lien.

Coordonnés du magasin

Intersport

1309, Route de Frans
La Sauvagère
69400 VILLEFRANCHE SUR SAONE

 

Pour toutes questions, vous pouvez envoyer un mail à cette adresse.

partenaires@ndvb-natation.com

Christophe

Responsable du partenariat et sponsors.

 

Maj du 16/01/2012

Championnat du Rhône - Tarare

 

NDVB : les Maîtres Caladois se font mousser …à Tarare

En effet, c’est dans la cité de la mousseline que les 24 nageuses et nageurs de Villefranche se sont éclatés samedi dernier, lors des Championnats du Rhône.

La compétition regroupait une quinzaine de clubs régionaux, et notre joyeuse équipe s’est distinguée en remportant plus de 30 titres de champions. Certains n’hésitant pas à cumuler ; citons le tiercé gagnant : Frédéric Usson (4), Catherine Zoccarato (3), Dieter Schaal (3).

Le plus significatif reste les premières places obtenues par les 3 relais mixtes en 4*50 nage libre.

Bravo à tous et à notre coach Amandine.

Tous ces sportifs ont bien mérité la soirée créole organisée par le club de Tarare, qui a démontré que les champions étaient également très performants dans des danses …très-moussantes ( !?).

tarare

Gérard.

 

 

Maj du 16/01/2012

Sondage Anonyme - Arena

 

arena_bleu

Merci de prendre quelques instants pour remplir ce sondage anonyme et ainsi connaitre vos habitudes de nageurs.

Pour acceder au sondage, c'est ici.

 

Christophe.

 

 

Maj du 16/01/2012

Ibis - Offre Ibis sport

 

Du nouveau chez notre partenaire Ibis, hotel du groupe Accor.

Pour connaitre la liste des hôtels Ibis en France qui propose cette tarification, cliquer ici.

"Cher(e) ami(e) sportif(ve),

C’est avec plaisir que nous vous avons accueilli dans notre hôtel  à l’occasion de l’un de vos déplacements sportifs et serions heureux de renouveler cette expérience.

Cette nouvelle saison est marquée par l’avènement de l’offre ibisport qui remplace VItabis et propose encore plus de services !

Toute l’équipe de l’Hôtel IBIS Villefranche sur Saône vous invite à  découvrir tous ses avantages :
 

  • Un  tarif  compétitif, seulement 17€* (ou 24€*) la nuit par personne en chambre double valable les week-ends et les jours fériés
  • Un programme pensé pour les sportifs avec une formule de restauration complète

-  Un petit déjeuner 100% équilibre

 - Des menus adaptés(2) à la pratique de votre sport

-  Des déjeuners servis à partir de 11H(1)(2) et des dîners jusqu’à 22h30(1)(2)

-  Un Le panier repas servi dans un sac isotherme
             - Un plateau repas froid jusqu’à minuit (1)(2)

  • Des services aux petits soins des sportifs : table de massage, chambre supplémentaire gratuite pour la préparation à la compétition, interlocuteur dédié pendant toute la durée du séjour (2), aide à la réservation des séjours annuels pour les clubs « grands voyageurs »
  • La garantie des services ibis (bar et accueil 24h/24, webcorner à disposition, des équipes à l'écoute...)

Pour encore plus de détails sur notre nouvelle offre sport, vous trouverez ci-joint un dépliant ibisport.

N’attendez plus pour bénéficier de l’offre sport des hôtels ibis réservée aux sportifs, contactez-nous ou connectez-vous sur  ibishotel.com

Attention, ce tarif est applicable sur présentation de votre licence sportive et de votre convocationà une compétition.

Toute l’équipe de l’ibis Villefranche sur Saône vous souhaite une excellente saison sportive  2011-2012.

Dans l’attente de vous accueillir,
Sportivement vôtre
MR MAZEAUD Alexis
Directeur de l’hôtel ibis Villefranche sur Saône"

 

(1) Disponible uniquement dans les hôtels disposant d'un restaurant.

(2) Pour une réservation à partir de 10 chambres sous réserve que le service soit proposé et disponible dans l’hôtel choisi, et que la demande en ait été faite au moment de la réservation des chambres. Collation et panier repas proposés au tarif du petit-déjeuner en vigueur dans l’hôtel.

(3) Service uniquement disponible en France métropolitaine.

 

Vous pouvez télécharger ici la brochure.

 

Christophe.

 

 

Maj du 12/01/2012

17éme Rencontre Caladoise - 11 février 2012

 

Veuillez trouver ci-joint le programme de notre 17ème Rencontre Caladoise des Maitres qui aura lieu le samedi 11 février 2012 à VILLEFRANCHE S/Saone.

Les engagements sur internet (via le serveur Extranat) seront ouverts à partir du jeudi 19 janvier 2012 et vous avez jusqu'au lundi 06 février 2012  inclus pour vous engager.

Boutique Arena (20% de reduction)

Lors du meeting, notre partenaire Arena sera representé par le magasin Intersport.

Un stand vous attend et vous beneficierez d'une remise de 20% sur tous les articles Arena (Lunettes, combinaisons, bonnet...).

Pour plus de renseignements : partenaires@ndvb-natation.com

 

Renseignements :

N.D.V.B - 535, avenue St Exupéry - 69400 VILLEFRANCHE

Tél. : 04.74.62.36.06 – Port. : 06.08.46.64.35 - Fax : 04.74.68.50.18

Par mail : ndvb.natation@wanadoo.fr

1- Un apéritif vous sera offert ‚ la fin de la compétition.

2- Un repas beaujolais vous sera proposé dans un caveau (Fiche jointe) dans le programme ci dessus.


Correspondance : Repas Beaujolais

N.D.V.B. M. Gérard GRANDJEAN

e-mail :gerard.grandjean@gadz.org

 

Noel Guerin

 

Maj du 10/01/2012

Championnat du Rhône - Tarare

 

Vous trouverezles engagements individuels et des relais en cliquant sur ce lien.

 

Rappel : RDV samedi 14/01/12. l'ouverture des portes étant 13h30, le départ se fera du club à 12h45

Amandine.

 

Maj du 10/01/2012

Vidéo C+ - Emission Intérieur Sport - Le Cercle des nageurs de Marseille

 

Je vous recommande de vivement lvisionnage de ce reportage excellent !!!!

Pour visionner l'émission, cliquer ici

 

Christophe.

 

 

voeux 2012

Maj du 27/12/2011

Fermeture du secretariat

 

Le secrétariat sera fermé du lundi 26/12/2011 au lundi 02/01/2012 inclus.

 

 

Maj du 7/12/2011

Photos - Nouvelle Piscine

 

Découvrez les images de la nouvelle piscine en cliquant sur ce lien.

Les travaux avancent ! Encore quelques mois, un peu de patience :).

 

pisine_interieur_ndvb

 

Christophe.

 

 

Maj du 05/12/2011

Entraînement - Vacances de Noël

 

noel

Amandine.

 

 

Maj du 28/11/2011

Meeting de Chassieu - 3/12/2011

 

Rdv au club (avenue st exupéry) à 13h45 pour un départ à 14h.

ouverture des portes : 15h.

Aadresse de la piscine de chassieu : 1 rue des sports 69680 chassieu

cliquer sur ce lien pour consulter les engagements.

Amandine.

 

 

Maj du 28/11/2011

Interclubs des maîtres 2011-2012 - Resultats

 

Voici les résultats des interclubs de St Chamond .

Equipe 1

Equipe 2

Equipe 3

Amandine.

 

 

Maj du 28/11/2011

Interclubs des maîtres 2011-2012 - Article

NDVB : les Maîtres Caladois ont plongé dans la Loire

Qu’on se rassure, les nageurs de Villefranche ont choisi la piscine de St Chamond pour se rafraîchir les idées après les festivités du Beaujolais nouveau.

Dimanche dernier, la compétition interclubs regroupait 36 équipes, dont 3 de la Calade.

Rappelons ici qu’en natation, les sections Maîtres regroupent des nageurs de 25 à …95 ans.

Au NDVB, la section comprend plus de 40 sportifs, et grâce aux efforts d’Amandine Usson, coach de l’équipe, ce sont 30 tritons et tritonnes qui se sont déplacés à St Chamond.

La parité était bien respectée : 15 femmes et 15 hommes.

Bon début de saison donc, puisque l’équipe 1 finissait en 5ème position.

grp maitres st chamond

Gérard.

 

 

Maj du 13/11/2011

Inteclubs des maîtres 2011-2012

 

Pour consulter la liste des engagements et des équipes, cliquer sur ce lien.

 

RDV au club (avenue st exupéry) à 11h30.

 

Pour vous y rendre :

PISCINE DE ST. CHAMOND (42)

Rue François-Gillet

La Martinière, 42400 SAINT CHAMOND

Téléphone : 04.77.31.42.31

 

En provenance de Lyon :

Sortie 14 Saint-Chamond centre

Traverser l’agglomération direction Saint-Etienne

Après 4 feux tricolores et au 2ème rond-point : 4ème rue à droite

1er feu tricolore : 1ère rue à droite sur 2 km direction La Valla

1er rond-point (Le Creux) suivre Complexe Sportif Roger-Couderc

 

Lien internet Google Map à partir de villefranche.

 

Amandine.

 

 

Maj du 24/10/2011

Plaquette de présentation de la section Maîtres

 

Pour découvrir ou mieux connaitre la section des Maîtres, vous pouvez télécharger la plaquette de présentation ici .

 

Gérard Grandjean.

 

 

Maj du 03/10/2011

Planning des entrainements 2011-2012

 

Pour télécharger le planning des entrainements, cliquer sur ce lien

 

Amandine.

 

 

Maj du 03/10/2011

Planning des compétitions 2011-2012

 

Pour accéder au planning des compétitions.

Veuillez cliquer sur le lien..

 

Amandine.

 

 

 

 

Presentation de la section

 

Si vous souhaitez connaître plus précisement la Section des nageurs "Maîtres", vous pouvez consulter cette présentation.

c'est ici. pdf

 

 

 

 


Présentation

 

En venant nager avec les maîtres, vous pourrez à loisir perfectionner votre technique, maintenir ou améliorer votre condition physique, vous entraîner pour une échéance compétitive…

Et tout cela dans une ambiance convivial et sous la surveillance et les conseils d’un entraîneur.

 

  • Bon à savoir...

La natation est une activité physique largement pratiquée quel que soit l'âge, complète et riche de nombreux bienfaits sur l'organisme.

Elle est d'ailleurs utilisée dans les programmes de remise en forme et de réadaptation.

La principale particularité de cette discipline est de soustraire l'homme aux contraintes de la pesanteur.

Les articulations ne sont plus en charge et les muscles travaillent contre la seule résistance de l'eau.

Elle peut être pratiquée par tous en loisir et par certains en compétition, présentant alors des exigences physiques importantes, notamment à l'entraînement.

La natation est un sport modulable dans la durée et dans l'intensité, permettant à chacun de pratiquer selon ses propres capacités.

  • Bienfaits pour l'organisme...

La natation présente des bienfaits au niveau de nombreux appareils :
   - appareil cardio-vasculaire : la pratique prolongée, sur un rythme régulier et d'intensité moyenne permet une bonne adaptation ou réadaptation aux efforts : stabilisation de la tension artérielle, baisse de la fréquence cardiaque au repos et à l'effort, meilleure tolérance aux efforts.

De plus la natation s'effectuant en position allongée, le retour du sang veineux vers le cœur est facilité. Il n'y a plus à lutter contre la pesanteur.
 

  - appareil pulmonaire : la natation permet de rythmer la respiration sur les mouvements respiratoires. L'essoufflement à l'effort est retardé (meilleure tolérance).
La natation est recommandée pour les asthmatiques en raison de l'humidité ambiante.
   - appareil locomoteur : l'organisme étant en apesanteur relative, les articulations ne sont pas en charge et n'ont pas à supporter le poids du corps comme dans les sports pratiqués debout. Cette activité est donc particulièrement intéressante pour les personnes qui souffrent des articulations des membres inférieurs arthrose notamment).

La natation fait travailler pratiquement l'ensemble des muscles du corps : membres supérieurs et inférieurs, abdominaux, muscles qui soutiennent la colonne vertébrale. Ils ne travaillent que contre la résistance de l'eau qui est relative et qui permet une musculation douce.

La natation est recommandée aux personnes souffrant de la colonne vertébrale (sur le dos essentiellement) car elle permet de renforcer les muscles qui la soutiennent.
A bonne température, l'eau permet d'assouplir les articulations : c'est le principe de l'aquagym et de la rééducation en piscine.
 

  - sur le plan psychologique, la natation est également intéressante car elle permet une bonne relaxation, notamment chez les sujets, nerveux, irritables, impulsifs.

Elle procure par ailleurs une "bonne" fatigue physique qui favorise l'endormissement, (contrairement à la fatigue psychologique, qui elle, l'empêche).

Au programme

  • Travail technique sur les quatre nages, les virages et les départs
  • Travail des capacités : d’endurance et de vitesse

     


    Horaires des entraînements

     

    lundi et jeudi à la piscine du Nautile
       
    et le samedi à la piscine Saint Exupery
     

    Planning des entraînements des vacances de Février 2012

     

    Voici le planning pendant les vacances de Février :
     
    lundi 13.02 : 19h à 21h - NAUTILE
     
    mercredi 15.02 : 17h30 à 18h30 - DOJO (muscu)
     
    jeudi 16.02 : 19h à 21h - NAUTILE
     
    lundi 20.02 : 20h30 à 21h45 - NAUTILE
     
    mercredi 22.02 : 17h30 à 18h30 - DOJO (muscu)
     
    jeudi 23.02 : 20h à 21h30 - ST EXUPERY

     

    Le Nautile (Centre de loisirs Aquatiques)

    140, Rue Mirabeau

    69400 Villefranche-sur-Saône

    Piscine Saint Exupery (Centre Sportif)

    Avenue Saint-Exupéry
    69400 Villefranche-sur-Saône
    Tél : 04 74 65 44 57 / 04 74 65 08 83

     


    Calendrier des compétitions

     

    Prochaine(s) Compétition(s)

  • Nom :

    Date :

    Lieu :

     

     

    RDV :

    Liste des Engagements

     

     

    Télécharger le calendrier des compétitions.

     


    Résultats

     

    Saison 2011/2012

    Interclubs Maitres St Chamond

    St Chamond le 20 Novembre 2011

    Equipe 1

    Equipe 2

    Equipe 3

     

    Saison 2011/2012

    17eme rencontre Caladoise

    Villefranche sur Saone 11 Février 2011

    Engagements Résultats globaux Résultats par catégorie

     

     

    Saison 2010/2011

    16eme rencontre Caladoise

    Villefranche sur Saone 19 Février 2011

    Engagements Résultats globaux Résultats par catégorie

     

     

     

     

    Videos

    Videos de la 16eme Rencontre Caladoise des Maîtres

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     


    Photos

     

    Pour accéder à la gallerie de photos Cliquez ici

    Maitres NDVB

    Groupe des Maîtres entraîné par
    Amandine

    Saison 2011/2012